秋游九寨沟，我替你们走了条更省力的路

去九寨沟之前,我在家翻了一星期的攻略，看得头昏脑涨，那些文章写得倒是漂亮，什么“必打卡的十个景点”“一天暴走三万步玩遍九寨”，我心想，这哪是旅游啊，这是拉练，后来我妈说了句大实话：“你又不是去参加比赛的，慢慢走，能看多少看多少。”

这句话点醒了我,后来我真的去了，还专门留意了一下景区里那些叔叔阿姨是怎么玩的，回来就忍不住想写点东西，如果你正好在帮爸妈规划九寨沟的行程，或者你自己就是银发一族想去看看，那这篇东西应该能帮上忙。

先说更要紧的门票,九寨沟现在实行网上预约，每天限流，这个千万别到了门口才想起来，在微信公众号或者小程序上提前买，65岁以上的老人免门票，但得花90块钱买观光车票，这个是必买的，别心疼，后面你就知道为什么了，建议选上午早一点的时段进去，人少，光线也好，拍照特别好看。

住宿这块我得多说两句,很多人觉得住景区里面方便，其实对老年人来说，住沟口反而更舒服，有个叫漳扎镇的地方，离景区大门走路十来分钟，镇上饭馆多、药店多，晚上还能溜达溜达，那边海拔大概两千米出头，不算高，但晚上确实凉，我六月份去的时候都得穿件薄外套，要是带爸妈去，记得提醒他们带件抓绒或者冲锋衣，早晚用得上，镇上很多客栈都有电热毯，睡觉前开一会儿，被窝暖烘烘的，睡得踏实。

进沟那天早上,我五点四十就醒了，不是激动的，是楼下旅行团的大巴车在按喇叭，干脆起来洗漱，七点不到就到了景区门口，已经有人在排队了，刷身份证进去之后，观光车直接把人往沟里送，这个过程别着急，车很多，一辆接一辆，都能上去。

这里就要说到观光车的重要性了,九寨沟是个Y字形的沟，全长好几十公里，要是纯靠腿走，年轻人都不一定扛得住，观光车像公交车一样，每个景点都有站，随上随下，车里还有讲解，到一个海子就介绍一下，对老年人来说，这个车简直就是救星——你可以坐车到更高的景点，然后一站一站往下玩，这样全程基本都是下坡路，省力太多了。

我那天在车上就遇到一对老夫妻,七十出头，从沈阳来的，大爷说他俩的策略很简单：车到哪儿就坐到哪儿，下车拍拍照，看看景，累了就坐下歇会儿，歇够了再等下一班车去另一个点，他们也不追求打卡多少个海子，觉得哪个好看就多待会儿，不好看就路过，大爷原话是：“咱又不是来考试的，非得把题做完干啥。”

我觉得这才是老年人游九寨的正确打开方式。

至于哪些景点值得下车看,我结合自己走下来的感受，挑几个对腿脚友好的说说，诺日朗瀑布一定要看，从车站走过去几乎不用爬什么台阶，路很平，瀑布就在眼前，水声轰隆隆的，站在那儿就觉得凉快，五花海也推荐，那个水的颜色真的没法形容，蓝不蓝绿不绿的，像颜料倒进去了一样，关键是环湖的栈道修得很好，老人慢慢走完全没问题，还有树正群海，一个接一个的小海子连成片，水从上面流下来，层层叠叠的，特别有意思，长海海拔高一点，三千多米，如果老人有高血压或者心脏不太好，就别勉强上去了，在那儿待久了可能会有点喘。

说到高反,这个事真不能大意，九寨沟大部分地方海拔在两千到三千米之间，一般人问题不大，但老人体质不一样，我建议出发前备一小瓶氧气，景区里也有卖，二十来块钱，不贵，走路慢一点，别兴奋得又蹦又跳的，喘了就停下来，多喝热水，景区里服务点都有免费的开水可以接，带个保温杯就行。

吃饭的问题也得说说,诺日朗中心站那里有餐厅，提供盒饭和自助餐，价格嘛，景区里就别指望实惠了，盒饭大概三四十块钱一份，味道一般般，我的建议是自己带点吃的，面包、鸡蛋、火腿肠、水果什么的，背个小书包装着，饿了找个休息亭坐下来吃，反正也不赶时间，慢慢嚼呗，我那天带了个苹果，坐在五花海旁边的长椅上啃，看着那片蓝汪汪的水，觉得那苹果比平时甜十倍。

有一点特别想提醒,九寨沟的栈道虽然修得好，但有些地方还是有点滑，尤其是早上有露水的时候，一定要穿防滑的鞋，这个千万千万要记住，我亲眼看见一个阿姨穿了双皮鞋在栈道上打了个趔趄，所幸旁边有人扶了一把，老年人骨头脆，摔一下可不是闹着玩的。

景区里的厕所挺干净的,隔一段距离就有一个，这点不用担心，每个休息点也都有长椅，随时可以坐下来缓一缓。

我那天从早上七点多进去,下午四点左右出来的，中间走走停停，总共也没觉得特别累，出来的时候，又看见早上那对沈阳的老夫妻，坐在出口的长廊里喝水，大爷冲我笑笑，说：“看完了，挺好看，回去吃牦牛肉火锅去。”

你看,多好。

九寨沟这种地方,它的美不是那种需要你气喘吁吁才能换来的美，而是安安静静坐在那儿也能感受到的，年轻人有年轻人的玩法，老年人有老年人的节奏，完全不用跟谁比。

对了,更后说个小事，景区门口的纪念品店卖牦牛肉干和各种菌子，价格虚高，真想买的话不如回镇上转转，便宜不少，我买了几包松茸，回来炖鸡汤，味道还挺正的。

希望这篇啰啰嗦嗦的东西能帮到要去九寨沟的叔叔阿姨们,慢慢走，慢慢看，山在那里，水在那里，它们又不会跑。

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