从上海到四川，5天正好能完成一次“城市+山水”的组合。成都负责烟火气，熊猫、火锅、宽窄巷子、三星堆都能轻松安排；九寨沟负责高原水景，淡季门票下调后性价比更高；峨眉山、乐山则适合喜欢山岳与佛教文化的游客。
11月16日起，九寨沟执行淡季政策：门票80元/人，观光车80元/人，入园时间8:30-14:00，闭园18:00。成都至九寨沟已可乘高铁抵达黄龙九寨站，车程约1.5小时，比过去长时间大巴更舒适。不过，九寨沟淡季会实施季节性轮休保育，部分景点和栈道可能关闭，出行前需以景区当日公告为准。
5日游怎么取舍
5天时间不建议同时塞进九寨沟、黄龙、峨眉山、乐山、稻城亚丁。四川景点分散，强行串联会让大部分时间耗在路上。
线路一｜成都+九寨沟黄龙5日
Day1：上海飞成都，市区休整
抵达成都后入住春熙路、太古里或天府广场附近，晚上逛宽窄巷子、奎星楼街，吃一顿微辣火锅。
抵达成都后入住春熙路、太古里或天府广场附近，晚上逛宽窄巷子、奎星楼街，吃一顿微辣火锅。
Day2：成都东站→黄龙九寨站→九寨沟沟口
乘高铁前往黄龙九寨站，再换乘景区直通车至沟口。下午可逛漳扎镇，体验藏式土火锅。
乘高铁前往黄龙九寨站，再换乘景区直通车至沟口。下午可逛漳扎镇，体验藏式土火锅。
Day3：九寨沟全天游览
建议按日则沟—则查洼沟—树正沟顺序游览，重点看五花海、珍珠滩瀑布、长海、五彩池、诺日朗瀑布。淡季入园时间较晚，需合理安排返程车次。
建议按日则沟—则查洼沟—树正沟顺序游览，重点看五花海、珍珠滩瀑布、长海、五彩池、诺日朗瀑布。淡季入园时间较晚，需合理安排返程车次。
Day4：黄龙→返回成都
上午游览黄龙五彩池，下午乘高铁或直通车返回成都。黄龙海拔较高，步行宜缓，避免剧烈运动。
上午游览黄龙五彩池，下午乘高铁或直通车返回成都。黄龙海拔较高，步行宜缓，避免剧烈运动。
Day5：熊猫基地或三星堆→返程上海
若航班较晚，可上午看大熊猫，下午前往机场；也可改去三星堆博物馆，之后返程。
若航班较晚，可上午看大熊猫，下午前往机场；也可改去三星堆博物馆，之后返程。
线路二｜成都+峨眉山乐山5日
Day1：上海飞成都，市区慢游
入住后逛太古里、大慈寺、望平街，晚上吃火锅或串串。
入住后逛太古里、大慈寺、望平街，晚上吃火锅或串串。
Day2：熊猫基地+武侯祠+锦里
熊猫基地建议7:30-9:30前往，上午更活跃。下午游览武侯祠，傍晚逛锦里夜景。
熊猫基地建议7:30-9:30前往，上午更活跃。下午游览武侯祠，傍晚逛锦里夜景。
Day3：成都→乐山大佛→峨眉山脚下
可乘高铁前往乐山，选择船游或步行观佛；下午前往峨眉山脚下入住。
可乘高铁前往乐山，选择船游或步行观佛；下午前往峨眉山脚下入住。
Day4：峨眉山金顶
乘观光车至雷洞坪，再换乘索道上金顶，看十方普贤像和云海。冬季山顶气温低，需备防风衣物。
乘观光车至雷洞坪，再换乘索道上金顶，看十方普贤像和云海。冬季山顶气温低，需备防风衣物。
Day5：峨眉山半山或返回成都→返程上海
体力允许可游览万年寺、清音阁；若航班较早，直接返回成都前往机场。
体力允许可游览万年寺、清音阁；若航班较早，直接返回成都前往机场。
预算怎么预估
以上为市场参考，不含购物和自费项目。实际价格以当日机票、酒店、景区政策为准。
初冬出行提醒
- 九寨沟淡季部分栈道可能关闭，入园前查看景区公告；
- 黄龙、峨眉山金顶海拔较高，注意防寒、防滑和高原反应；
- 熊猫基地、三星堆、九寨沟门票建议提前预约；
- 成都至九寨沟优先选择高铁+直通车，减少长时间车程；
- 火锅微辣也较辣，肠胃敏感者建议备肠胃药。
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