巴中通江九大A级景区全攻略：红色圣地、溶洞奇观、丹霞石林一站式打卡

大巴山一路绵延，行至米仓山东段南麓，群山忽然让出一方温润的天地——这里是四川省巴中市通江县。这座低调的川东北小城，坐拥9大A级旅游景区，从红色陵园到丹霞石林，从剪纸石雕到山歌悠悠，从银耳羹到空山黄牛肉，山水养人、养味、铸魂，实力全开，实在不该再被忽视。

通江县位于大巴山腹地，万亩林海绵延起伏如浪，负氧离子在山间盈满，四季温润宜人。得天独厚的山地气候孕育出享誉全国的通江银耳、空山黄牛、青峪黑猪等优质农产品。同时，作为川陕革命根据地的核心区域，这里还承载着厚重的红色历史记忆。山水铸骨、红色铸魂、烟火铸韵，通江，值得你专程而来。

一、九大A级景区逐一打卡

1. 川陕苏区王坪——全国规模最大的红军烈士陵园

通江的红色故事，要从王坪说起。这里是全国规模最大、安葬红军烈士最多的烈士陵园，也是全国唯一由红军亲手为战友修建的陵园，25000余名英烈长眠于此。沿步道缓缓而行，风过林梢，仿佛还能听见当年号角声声。作为国家级爱国主义教育基地、红色研学必到的课堂，洗涤心灵、传承血脉，从这一程开始。

2. 诺水河——"地下溶洞博物馆"

光雾山·诺水河世界地质公园核心板块坐拥128个溶洞，被誉为"地下溶洞博物馆"，溶洞群规模宏大、景观奇幻。龙湖洞、狮子洞、中峰洞各有风情，钟乳石千姿百态、光影错落，仿佛闯入地底星河。其中中峰洞被称为"天下第一洞"，洞内常年恒温18℃，更有"亚洲溶洞第一漂"等你挑战。

3. 空山天盆——秦巴山区高山避暑胜地

空山天盆地处米仓山东段，是国家森林公园，最高海拔2117米，森林覆盖率超90%，是绝佳的避暑胜地。这里还藏着一页红色记忆——空山战役纪念园坐落其间，战役会议旧址、李先念骨灰撒放区、铜像广场等都在静静讲述着"空山大捷"的故事。

4. 唱歌石林——川东北罕见的丹霞地貌

唱歌石林是川东北地区罕见的丹霞地貌景观，奇石林立，森林茂密。穿行石林间，怪石林立如天然雕塑；夜晚星空澄澈，是摄影爱好者的私藏地。在这里，自然奇观与星空浪漫完美交融。

5. 红四方面军总指挥部旧址纪念馆——读懂川陕苏区发源史

红四方面军总指挥部旧址纪念馆系明清文庙、学宫建筑，1932年至1935年春，徐向前等在此指挥战斗，创建了川陕革命根据地。馆内收藏文物史料7800余件，件件藏着热血故事，短短一程，便能读懂川陕苏区的发源史。

6. 通江银耳博物馆——国内唯一银耳文化主题博物馆

"世界银耳在中国，中国银耳在通江。"通江银耳博物馆是国内唯一一座宣传银耳文化的主题博物馆。七大厅主题展厅、实物藏品、栽培场景还原……把通江银耳百年的栽培史娓娓道来，从一朵银耳，读懂一座城。

7. 陈河耳乡旅游景区——雾露溪畔的银耳之乡

陈河耳乡旅游景区位于通江县陈河镇陈家坝村，森林覆盖率达84.6%，常年云雾缭绕，因"天生雾、雾生露、露生耳"而著名。景区风景秀丽，人文景点众多，枫林场、九湾十八包、银耳博物馆、银耳交易中心、银耳加工体验区等景点皆分布在雾露溪畔，随溪而绕。

8. 壁山森林公园——通江人的"城市后花园"

逛累了，就去通江人的"城市后花园"——壁山森林公园歇一歇。晨起登山，林间鸟鸣清脆；傍晚登顶，俯瞰全城灯火渐亮。山不高，却正好装下日常的松弛。

9. 方山景区——巴山乡村的慢时光

想再野一点，就去近郊的方山景区。春摘果、夏纳凉、秋观景、冬品宴，四季都有来头，巴山乡村的慢时光，就这样松弛得刚刚好。

二、非遗技艺：一刀一剪、一凿一刻皆是匠心

通江的文脉，不只在山水与旧址之间，更在一刀一剪、一凿一刻之中。这里有五项巴山非遗技艺，每一项都承载着通江人的智慧与情感。

通江银耳生产传统技艺是通江最亮眼的名片。十二道椴木栽培古法工序——选树、截段、点种、出耳、晾晒……道道有讲究，急不得，也省不得。

巴山剪纸以刀代笔，一张红纸、一双巧手，刀锋游走之间，巴山的风物便活了——山峦、云海、稻浪，还有那些红色故事，都在纸上有了形状。

通江石雕承袭着石窟造像的功底，一凿一锤、叮叮当当，镌刻的是巴山民俗，更是通江人骨子里的坚韧。

巴中竹编把自然与匠心编在了一起，青竹破成细篾，在指尖翻飞缠绕，变作箩筐、提篮、茶具，竹香淡淡，手艺也淡淡，用的却是一辈子的功夫。

巴山山歌婉转悠扬，一声起、满山应，唱的是劳作，是情意，也是秦巴大地几百年的晨昏岁月。

三、山野美味：从一朵银耳开始的味道之旅

通江的味道，从一朵银耳开始。银耳羹温润清甜，入口顺滑；雾露银耳包鲜香别致，一口下去，幸福感满满。

非遗小吃两河口麻花、火米糖酥脆可口；两河口豆干咸香入味，越嚼越有滋味；空山火烧馍外皮焦香、内里暄软，回味无穷。青峪红烧肉肥而不腻，空山黄牛肉鲜香紧实、肉质细嫩，最后再来一碗酸辣粉收尾，酸得开胃、辣得过瘾，呼噜呼噜嗦完，浑身都熨帖了。

四、出行温馨提示

• 交通出行：通江县位于巴中市东北部，可先抵达巴中市区，再换乘前往通江。米仓大道已于2026年10月1日正式通车，从光雾山到通江诺水河车程由原来的4小时缩短至1小时，出行更加便捷。

• 最佳季节：秋季（9-11月）是通江旅游的最佳时节，彩林漫山遍野，气候宜人，是登高望远、探秘溶洞的绝佳时机。

• 穿着建议：溶洞内温度恒定但湿度较大，建议携带外套；山区昼夜温差较大，建议携带薄外套或防风衣。

• 预约购票：建议提前通过各景区官方渠道或正规OTA平台预约购票，错峰出行。

• 生态保护：通江多地属于生态保护区，请爱护自然环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，共同守护这片绿水青山。

山水养人，山水养味，山水铸魂。从红色陵园到丹霞石林，从剪纸石雕到山歌悠悠，从银耳羹到空山黄牛肉——巴中通江，这座实力全开的宝藏小城，正在等待每一位愿意慢下来、用心感受的旅人。收拾收拾，下一站，通江！

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