去九寨沟前，这些安全细节可能比你想的更重要

去九寨沟之前，我翻了不少攻略，大部分都在讲哪里拍照好看、哪个海子更蓝，等到真正站在沟口排队入园的时候，才意识到一个问题：好像没人认真聊过安全这件事，不是说九寨沟有多危险，而是有些*,踩了以后真的会影响整趟旅行的心情。

先说高反吧，很多人觉得九寨沟海拔不算特别高，更高点的长海也就三千出头，就觉得没事，但你别忘了，黄龙机场海拔就三千五，很多人从平原飞过去，一下飞机就开始晕，我见过一个大哥，在机场还活蹦乱跳地拍照，到了长海直接瘫在栈道边上吸氧，高反这东西真不看肌肉量，有时候越壮的人反应越大，建议你进沟前一天别安排太多活动，早点休息，红景天什么的提前一周吃可能有点用，当天喝基本就是心理安慰了，如果头晕恶心，别硬撑，景区里有吸氧点，一次也就花不了几个钱,没必要为了省这点遭罪。

然后说走路，九寨沟的栈道修得真挺好的，但正因为它太好走了，反而容易让人放松警惕，尤其是刚下过雨的时候，木质栈道表面会有一层薄薄的青苔，我亲眼看见一个穿洞洞鞋的姑娘滑了个趔趄，手机差点飞进五花海，所以鞋子一定要防滑，别光顾着好看，景区里有几个地方水流特别急，比如珍珠滩瀑布附近，水声大得对面说话都听不清，有些人为了拍出好看的照片，翻过栏杆站到大石头上，这种操作真是看得我后背发凉，景区工作人员拿着喇叭一遍遍喊，总有人装听不见，前些年出过事儿的地方现在都加强了防护，但你说真要翻栏杆,谁也拦不住你。

天气这事儿也得单独说道说道，九寨沟的天气像个任性的小孩，说变就变，我那天进沟的时候晴空万里，走到诺日朗突然就下起了雨，气温骤降，幸好包里塞了一件薄冲锋衣，不然在海拔三千米的地方淋雨，感冒可不是闹着玩的，山上山下温差能有七八度，尤其早上进沟的时候，建议你学学洋葱穿法，一层一层可以随时脱，热了绑腰上也比背着大厚外套强，防晒霜一定要涂，紫外线在这里是不分晴雨天都上岗的，我脖子后面忘记涂,晚上回酒店火辣辣地疼。

景区里的车也是个需要适应的存在，观光大巴在山路上开得挺猛，弯道多，容易晕车的人更好提前吃片晕车药，或者尽量坐靠前的位置，旺季人多的时候，排队等车可能要站很久，体力消耗比想象中大，还有一点容易被忽略的是拍照时的站位，有些游客在观景台上为了抢机位会不自觉地往后退，后面可能就是坡或者水,所以时刻提醒自己看一眼脚下再按快门。

饮食方面，沟内只有一个诺日朗服务中心可以用餐，选择不多价格也不便宜，我进沟那天自己带了面包和水，结果在长海那边想找个地方坐着吃，风大得差点把塑料袋吹飞，后来是找了个避风的山坳，蹲着吃完的，旁边还有只不知道哪来的小松鼠一直盯着我看，如果在里面吃饭的话，尽量吃热的，高原上肠胃本来就敏感，凉东西吃下去再吹点风,很容易闹肚子。

更后说个很多人不会提的：体力分配，九寨沟呈Y字形分布，三条沟加起来景点非常多，一天走完真心需要取舍，我那天贪心，想把所有海子都看一遍，下午四点的时候腿已经开始发软，从熊猫海走到五花海那段路平时走完全没问题，但那天更后是扶着栏杆一点点挪过去的，建议你对体力有个清醒的认知，该坐车坐车，该舍弃的景点就舍弃，留点遗憾下次再来,比硬撑到低血糖强。

说到底，九寨沟的美是那种你站在它面前会暂时忘记呼吸的美，但正因为太美了，才更需要把安全保障好，让这趟旅程的回忆全是那片蓝绿色的水，而不是摔过的跤、受过的凉、或是高反时太阳穴突突跳的疼。

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