四川的美，藏在山、水、佛、熊猫与烟火之间。7天时间，刚好可以走一条"先北后南"的环线：从成都出发，北上九寨沟与黄龙，南下峨眉山与乐山大佛，再回到成都看熊猫、逛都江堰。全程不走回头路，每天车程适中，适合第一次来四川的游客。
当前九寨沟已进入淡季（2026年11月16日—2027年3月31日），门票+观光车合计160元/人，游客量较少，是错峰出游的好时机。
一、7天6晚经典环线参考
Day1：抵达成都，市区慢游
抵达成都后入住春熙路或宽窄巷子附近酒店。下午可逛宽窄巷子、锦里古街，感受川西民居与老成都烟火气；傍晚去奎星楼街或建设路吃小吃，晚上打卡九眼桥夜景。首日不安排长途，让身体适应节奏。
Day2：大熊猫基地+都江堰
上午前往大熊猫繁育研究基地，建议8:00前入园，熊猫上午更活跃，需提前实名预约。下午前往都江堰景区，游览鱼嘴分水堤、飞沙堰、宝瓶口三大主体工程，感受2200年古蜀水利智慧。晚上可住都江堰南桥附近，打卡"蓝眼泪"夜景。
Day3：成都→黄龙九寨站→九寨沟沟口
上午从成都东站乘动车前往黄龙九寨站，车程约1.5-2小时。出站后换乘景区直通车或旅游车前往九寨沟沟口，约1.5-2小时抵达。晚上入住漳扎镇或沟口附近酒店，适应海拔，避免剧烈运动和饮酒。
Day4：九寨沟全天深度游
淡季入园时间为8:30-14:00，14:00后停止入园，需提前实名预约。
推荐游览顺序：
- 上午乘观光车至日则沟，游览箭竹海、五花海、珍珠滩瀑布、镜海；
- 中午在诺日朗中心休整；
- 下午前往则查洼沟，游览长海、五彩池；
- 返程沿树正沟游览诺日朗瀑布、树正群海、芦苇海、盆景滩后出沟。
冬季五花海蓝冰与雪景层次分明，镜海清晨无风时倒影如镜，诺日朗瀑布凝结成壮观冰瀑，是九寨沟冬季限定高光。
Day5：九寨沟→黄龙→成都
上午前往黄龙景区，建议索道上、步行下，游览五彩池、争艳池、金沙铺地等钙华池群。黄龙五彩池附近海拔超过3500米，行动宜放缓。下午返回成都，晚上可安排火锅或川菜。
Day6：成都→峨眉山
上午乘高铁前往峨眉山站，车程约1.5小时。下午游览报国寺、清音阁、一线天，傍晚入住峨眉山脚下酒店。部分酒店含温泉，可泡汤驱寒。
Day7：峨眉山金顶→乐山大佛→返程
清晨乘观光车至雷洞坪，步行后乘缆车上金顶。冬季金顶常有雾凇云海，运气好可遇日照金山。下午前往乐山，游览乐山大佛，走九曲栈道或乘船远观全景。傍晚根据航班或车次返程。
二、门票与预约
九寨沟实行全网实名制预约，现场不设购票窗口，建议提前7-14天预约。
三、出行提醒
- 保暖：九寨沟、黄龙、峨眉山金顶冬季气温较低，建议穿长款羽绒服、戴帽子手套围巾，备防滑鞋。
- 防滑：栈道遇雨雪较滑，黄龙和峨眉山高海拔路段可备简易冰爪。
- 高反：黄龙五彩池附近海拔超过3500米，初到不要剧烈运动，可备便携氧气。
- 禁飞无人机：九寨沟全域严禁放飞无人机。
- 禁烟：九寨沟除诺日朗服务中心指定吸烟区外全域禁烟。
- 交通衔接：成都至黄龙九寨站动车票在节假日较紧张，建议提前预订。
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