昆明到九寨沟三天游:飞成都转高铁,周末也能看九寨黄龙

秋叶 攻略 7
从昆明出发去九寨沟,三天时间刚刚好。2026年川青铁路已贯通至黄龙九寨站,昆明飞成都后,可在成都东站换乘动车前往黄龙九寨站或松潘站,再转景区直通车抵达九寨沟沟口,比传统大巴省时很多。
目前九寨沟仍处于旺季,11月16日起正式进入淡季。旺季门票190元/人、观光车90元/人,合计280元/人;淡季门票80元/人、观光车80元/人,合计160元/人。景区实行全网实名预约,现场不设售票窗口,需通过"九寨沟旅游官方平台"或"阿坝旅游网"提前预约。

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昆明出发,怎么去九寨沟

路段推荐方式说明
昆明→成都飞机昆明长水飞成都双流/天府,约1.5小时
成都东→黄龙九寨站/松潘站动车川青铁路,车程约1.5—2小时
高铁站→九寨沟沟口景区直通车约1.5—2小时,可提前预订
九寨沟→黄龙/返程直通车/动车可安排同日或次日游览
第一站:昆明→成都
昆明长水机场飞往成都,航班约1.5小时,适合时间紧张的游客。抵达成都后建议住在成都东站附近,方便第二天换乘动车。若航班较早,当天可直接转动车进沟;若航班较晚,可在成都休整一晚,第二天一早出发。
第二站:成都东→黄龙九寨站/松潘站
黄龙九寨站位于松潘县川主寺镇,海拔约2977米;松潘站距离黄龙九寨站十余公里,两个车站均有前往九寨沟、黄龙景区的接驳汽车。成都东至黄龙九寨站动车最快约1小时39分,具体车次、时刻和票价以12306实时信息为准。
第三站:高铁站→九寨沟沟口
出站后可乘坐景区直通车前往九寨沟沟口。黄龙九寨站至九寨沟沟口直通车票价约35—50元,可通过"九旅悦行"小程序预订,班次与动车到达时刻匹配。

3日行程参考

天数行程重点
D1昆明→成都→成都东→黄龙九寨站→九寨沟沟口飞成都转动车,住沟口适应海拔
D2九寨沟全天游览Y字形路线,核心海子
D3九寨沟→黄龙→黄龙九寨站→成都→昆明错峰游黄龙,晚班机返程
D1:昆明出发,飞成都转动车进沟
建议预订早班航班,从昆明长水机场飞往成都双流或天府机场。抵达成都后前往成都东站,换乘川青铁路动车至黄龙九寨站。出站后乘坐景区直通车前往九寨沟沟口,车程约1.5—2小时。沟口海拔约2000米,比黄龙、长海低,更利于适应高原。傍晚可在漳扎镇简单逛逛,准备第二天进沟。
D2:九寨沟一日精华游
九寨沟景区呈"Y"字形,观光车是主要代步工具,门票和观光车票均为当日有效、单次使用。建议按"先远后近、由上往下"的顺序游览:
  • 上午:则查洼沟
    乘观光车直达长海,再步行至五彩池。长海是九寨沟较大的高山海子,淡季可见蓝冰、雪景,拍照更从容。
  • 中午:诺日朗中心
    景区内主要餐饮点位于诺日朗中心,可自带干粮或简单用餐。
  • 下午:日则沟+树正沟
    五花海、珍珠滩瀑布、镜海、诺日朗瀑布、树正群海、芦苇海依次游览。五花海色彩层次丰富,是九寨沟代表性景点;树正沟平缓好走,适合慢慢拍照。
淡季入园时间为8:30—14:00,闭园18:00,具体以当日官方公告为准。
D3:黄龙半日,返程昆明
上午前往黄龙景区。黄龙五彩池海拔约3576米,建议索道上山、步行下山,游览约3—4小时。下午乘直通车返回黄龙九寨站或松潘站,转动车至成都东,再飞回昆明。若时间紧张,也可选择只游览九寨沟,放弃黄龙,行程更轻松。

预算参考

项目参考说明
昆明→成都机票以航司实时为准航班信息以实际预订为准
成都东—黄龙九寨动车约119—200元以12306实时票价为准
高铁站—沟口直通车约35—50元以"九旅悦行"等平台为准
九寨沟门票+观光车旺季280元/人11月16日起淡季160元/人
黄龙门票+索道以景区公告为准黄龙淡季门票60元/人
住宿/餐饮按标准核算淡季价格更友好

出行提示

  1. 门票必须提前预约
    九寨沟现场不设售票窗口,旺季日承载量约4.1万人次,淡季约2.3万人次,建议提前3—7天预约。
  2. 注意雨雪与暗冰
    11月中下旬后,九寨沟至黄龙、川主寺方向可能出现积雪和暗冰,直通车和包车需确认车辆防滑措施。
  3. 分层保暖
    九寨沟冬季早晚温差大,建议穿羽绒服、抓绒、保暖内衣,备好帽子、手套、防滑鞋。栈道结冰时可备简易冰爪。
  4. 高原适应
    沟口海拔约2000米,长海一带约3100米,黄龙五彩池约3576米。建议先住沟口适应,再去黄龙。
  5. 景区内严禁吸烟
    九寨沟属森林草原防火重点区域,仅诺日朗服务中心设有指定吸烟区。

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