七天时间，刚好够把成都的"慢"、"古"、"幽"、"辣"和"雅"都尝一遍。11月的成都，银杏渐黄，盖碗茶正暖，火锅的牛油香混着微凉的晚风，是这座城市的zui佳打开方式。不赶场、不折返，按节奏走，七天下来，你会觉得成都不只是"网红城市"，更是一座值得坐下来好好感受的城市。
行程概览
Day1｜文殊院、宽窄巷子与望平街的烟火气
上午｜文殊院（9:00-11:00）
文殊院免费开放，红墙黛瓦配千年银杏，11月中旬后进入zui佳观赏期，落叶铺地如"银杏雨"。出寺门右转的宫廷糕点铺，现烤酥饼15元一袋，是本地人从小吃到大的味道。
中午｜宽窄巷子+奎星楼街（11:30-13:30）
从文殊院乘地铁1号线转2号线至人民公园站，步行10分钟即达宽窄巷子。宽巷子看老成都四合院，窄巷子逛文创小店，井巷子清幽安静。但吃饭建议走出巷子——步行几百米到奎星楼街，冒椒火辣串串、黄孃甜不辣、蛋烘糕、狼牙土豆一应俱全，价格比景区内实惠得多。
下午｜望平街（14:00-17:00）
望平街沿府南河而建，复古小店、咖啡馆、街角小吃错落分布。傍晚时分沿河散步，看夕阳洒在水面上，松弛感拉满。
夜晚｜九眼桥夜景（19:00-21:00）
从望平街步行至九眼桥，安顺廊桥灯火璀璨，倒映在锦江之上。想小酌一杯，酒吧街选择很多；想吃夜宵，玉林路的烤兔、卤味配冰啤酒，是地道成都夜味的收尾。
Day2｜熊猫萌趣与建设路夜市
上午｜成都大熊猫繁育研究基地（7:30-11:00）
建议7:30开园即入园，直奔月亮产房、太阳产房和幼年熊猫别墅，上午熊猫进食、玩耍zui活跃，10点后多数开始打盹。门票约55元，需提前在官方公众号实名预约，刷身份证入园。园区较大，可购买观光车票节省体力。
中午｜返回市区午餐（11:30-13:00）
从熊猫基地乘地铁3号线返回市区，在春熙路或建设路附近解决午餐。
下午｜建设路小吃街（14:00-17:00）
建设路是本地人私藏的宝藏美食街，砂锅、排骨、锅巴土豆、烤苕皮应有尽有。陶德砂锅、周签签土豆都是口碑老店，价格亲民，味道地道。
夜晚｜339电视塔夜景（19:00-21:00）
建设路步行即可到达339电视塔，成都地标建筑，夜晚灯光璀璨，是拍照打卡的zui佳机位之一。周边酒吧、餐厅众多，夜生活丰富。
Day3｜三星堆古蜀文明探秘
上午｜前往三星堆（8:30-10:00）
从成都市区乘地铁至成都东站，换乘高铁至广汉北站（约18分钟，18元），出站打车约15分钟到达三星堆博物馆。
下午｜三星堆博物馆（10:30-15:00）
三星堆博物馆是古蜀文明的震撼呈现，青铜神树、黄金面具、纵目面具、青铜大立人像等国宝级文物，实物比照片震撼十倍。门票约72元，需提前5天在官方公众号预约，每晚20:00放票，建议预留4-5小时深度参观。新馆展陈升级后，参观体验更佳。
夜晚｜玉林路夜宵（19:00-21:00）
返回成都市区后，前往玉林路扫荡夜宵。王妈手撕烤兔、炒田螺、卤味拼盘配冰啤酒，是地道成都夜味的收尾。玉林路也是赵雷《成都》歌里唱的那条路，小酒馆门口可以打卡拍照。
Day4｜都江堰千年水利与古城夜游
上午｜都江堰景区（8:30-11:30）
从成都市区乘地铁2号线至犀浦站，换乘城际高铁至离堆公园站（约30分钟，10元）。建议从秦堰楼6号门进、离堆公园出，逆流而上看鱼嘴分水堤→飞沙堰→宝瓶口，全程约3小时，步道相对平缓，老人小孩都能走。
中午｜灌县古城午餐（12:00-13:30）
都江堰景区旁就是灌县古城，青石板路、老茶馆、本地小吃一应俱全，渣渣面、葱葱卷是当地特色，可以在古城内解决午餐。
下午｜古城漫步（14:00-17:00）
灌县古城不大，但很有味道。文庙、城隍庙、宣化门都值得逛逛，老茶馆里喝杯盖碗茶，看本地人打牌聊天，松弛感拉满。
夜晚｜南桥"蓝眼泪"夜景（18:30-20:00）
夜晚的南桥灯光璀璨，岷江水在灯光映照下呈现梦幻蓝色，被网友称为"蓝眼泪"，是都江堰夜游的标志性画面。建议住灌县古城附近，便于夜游南桥，次日轻松返程。
Day5｜青城山道教名山幽境
上午｜青城山前山（8:30-12:00）
从灌县古城打车约15分钟到达青城山前山。门票约90元，走建福宫→天师洞→上清宫经典路线，感受"青城天下幽"的道教文化与林木生态。11月秋色正浓，层林尽染，是徒步的zui佳季节。
中午｜山上简餐（12:00-13:00）
天师洞、上清宫附近有简餐供应，价格略高但方便。也可以自带干粮，边走边吃。
下午｜返回市区（14:00-17:00）
长辈可选择观光车+单程索道，不必硬爬老君阁。下午返回成都市区，晚上安排一顿地道牛油火锅收尾一天的行程。
夜晚｜社区老火锅（19:00-21:00）
回到市区后，找一家社区老火锅，牛油锅底配毛肚、鸭肠、黄喉，是成都美食的zui高仪式感。不能吃辣记得提前说"微辣"，肠胃敏感者备肠胃药。
Day6｜文博收尾与三国灯火
上午｜成都博物馆或杜甫草堂（9:00-11:30）
两个选择，二选一即可：
- 成都博物馆：位于天府广场西侧，免费不免票，需提前预约，周一闭馆。镇馆之宝汉代说唱俑表情夸张、生动传神，常设展"花重锦官城"串联起成都从先秦到民国的城市记忆。
- 杜甫草堂：门票约50元，茅屋、诗史堂、工部祠慢走一圈，感受"安得广厦千万间"的诗意与老成都文脉。11月草堂内银杏渐黄，诗意与秋意交融。
中午｜武侯祠+锦里（12:00-15:00）
乘地铁3号线至高升桥站，步行5分钟即达武侯祠。作为中国唯一的君臣合祀祠庙，红墙夹道配翠竹，随手一拍就是古风大片。门票约50元，建议提前预约。从武侯祠旁门出来就是锦里，大红灯笼亮起时三国氛围感拉满，三大炮、糖油果子、钵钵鸡可以浅尝解馋。
夜晚｜夜游锦江（19:00-20:30）
从锦里乘地铁至东门码头，乘坐"花重锦官·喜乐同游"主题游船夜游锦江。游船串联10公里水上游线，沿岸安顺廊桥灯光璀璨，倒映在府南河上，是成都夜景的标志性画面。
Day7｜川剧体验与伴手礼采购
上午｜蜀风雅韵川剧体验（9:30-11:30）
蜀风雅韵是成都zui具代表性的川剧体验场所，变脸、吐火、滚灯、手影戏等非遗绝活轮番登场，不用买票进大剧院就能看地道川剧。建议提前购票预约，位置有限。
中午｜春熙路/太古里午餐（12:00-14:00）
春熙路/太古里是成都的时尚地标，IFS爬墙熊猫、太古里大慈寺都是打卡热点。周边餐饮选择丰富，从火锅到日料应有尽有。
下午｜伴手礼采购+返程（14:00后）
根据返程时间安排，采购伴手礼：火锅底料、兔头、张飞牛肉、郫县豆瓣、竹叶青茶叶等都是不错的选择。之后前往机场/高铁站返程。
11月限定福利｜"秋冬有礼 成都等你"
2026年11月1日起，成都推出"秋冬有礼 成都等你"特色消费季活动，来成都旅游恰逢其时：
- 国风国宝打卡抽奖：11月1日-30日，在杜甫草堂、武侯祠、成都博物馆、大熊猫基地（成华园区）单笔消费满50元（门票除外），即可参与每周抽奖，单个中奖金额达5000元，共4轮开奖。
- 免费展演体验大礼包：11月2日-30日，发放15000份免费文旅体验大礼包，含5000张免费观演名额、8000个免费观展名额、2000个研学免费体验名额。
- 票根当钱花：11月中旬至次年3月31日，持目的地为四川的铁路客票、机票、景区门票、电影票、演唱会/体育赛事票根，在云闪付APP上传校验通过后可申领优惠券，享受zui高7折优惠。
- 见面有礼：11-12月来蓉游客，上传目的地为成都的火车票/机票，有机会领取满50.01元立减50元消费券。
- 西岭雪山免票：西岭雪山后山滑雪场景区进山通道免费开放至11月30日，原价120元门票全免，彩林观赏正当时。
美食清单（按区域整理）
不能吃辣记得提前说"微辣"，肠胃敏感者备肠胃药。
住宿建议
- 春熙路/太古里：交通枢纽，地铁2/3号线交汇，夜生活丰富，适合首次来蓉，但价格偏高。
- 宽窄巷子/人民公园：老城烟火气浓，民宿多，性价比高，适合喜欢慢节奏的游客。
- 都江堰市区：Day4-Day5建议住灌县古城附近，便于夜游南桥，次日轻松前往青城山。
- 文殊院/建设路：安静且美食多，适合吃货和预算有限的游客。
交通与实用贴士
- 市内交通：首选地铁，下载"天府通"APP或使用支付宝/微信乘车码，市区景点基本地铁可达。
- 城际交通：去都江堰/青城山从犀浦站乘高铁；去三星堆从成都东站乘高铁至广汉北站。
- 预约提醒：熊猫基地、三星堆、武侯祠、成都博物馆等热门场馆需提前1-7天实名预约，三星堆每晚20:00放票，建议卡点抢票。
- 穿衣：11月成都早晚偏凉，建议备薄外套或风衣，室内温差大可叠穿。青城山、都江堰山区气温更低，需备保暖衣物。
- 避坑：宽窄巷子、锦里主街小吃溢价高，正餐去奎星楼街或建设路；拒乘景区黑车；采耳先问清价格；谨慎对待出租车司机推荐的餐厅。
费用参考（人均，不含大交通与住宿）
住宿另计，经济型酒店/民宿约200-500元/晚，6晚约1200-3000元。
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