7天时间，刚好够把成都玩透——既能坐下来喝盖碗茶、看熊猫、逛博物馆，也能走出去看都江堰、登青城山、拜乐山大佛、上峨眉金顶。11月的成都平原日均10-17℃，体感舒适；若往川西高原走，昼夜温差常超15℃，需做好分层穿衣准备。
下面按"市区慢游+周边串联"的思路，整理一份7天6晚自由行路线。
7日行程总览
D1 抵达成都，慢下来喝杯盖碗茶
上午/下午：抵达成都，入住酒店。推荐住春熙路/太古里附近，地铁四通八达，去各个景点都方便。
傍晚：去人民公园鹤鸣茶社，点一杯盖碗茶，体验成都人的"摆龙门阵"。随后逛宽窄巷子，主街人多，可以拐进旁边的井巷子或奎星楼街，奎星楼街是本地人爱去的美食街，冒椒火辣、成都吃客都在这一带。
餐饮推荐：奎星楼街吃冒菜、钵钵鸡，晚上来一顿牛油火锅。
D2 熊猫基地+潮流成都
上午：7:30前抵达成都大熊猫繁育研究基地，赶在熊猫吃早饭的时间入园，能看到它们最活跃的状态。重点参观月亮产房、太阳产房，地铁3号线直达。
下午：回市区午休后，去IFS打卡爬墙大熊猫，逛太古里和大慈寺，感受古今融合的成都。傍晚可去望平街沿锦江散步，夜景很美。
门票：熊猫基地55元。
D3 三星堆博物馆一日游
上午：成都东站坐高铁至广汉北站，约18分钟，出站打车10分钟到三星堆博物馆。
下午：三星堆是古蜀文明的代表，青铜神树、黄金面具、青铜立人像都极具震撼力。建议预留3-4小时，可租讲解器或请讲解员。下午返回成都，晚上可看一场川剧变脸（芙蓉国粹等剧场）。
门票：三星堆72元，需提前在官方公众号实名预约，周一闭馆。
D4 都江堰+青城山
上午：成都犀浦站坐城际列车至离堆公园站，约30分钟。游览都江堰景区，看鱼嘴分水堤、飞沙堰、宝瓶口，登秦堰楼俯瞰全景，走安澜索桥感受岷江奔腾。
下午：前往青城山前山，"青城天下幽"名副其实，竹林掩映、道观清幽。体力好可步行上山，想省力可坐索道上至半山再步行至上清宫。傍晚返回成都或住青城山脚下。
门票：都江堰80元，青城山前山90元。
D5 武侯祠+锦里+杜甫草堂
上午：游览武侯祠，红墙竹影是经典拍照点，三国文化氛围浓厚。出来就是锦里古街，灯笼亮起时特别有韵味，但小吃建议浅尝，正餐去外面找本地馆子更地道。
下午：前往杜甫草堂，茅屋故居环境清幽，慢慢逛能逛一上午。旁边的浣花溪公园免费开放，适合散步。晚上可去九眼桥看锦江夜景，或去玉林路小酒馆感受成都夜生活。
门票：武侯祠50元，杜甫草堂50元，锦里免费。
D6 乐山大佛+峨眉山
上午：成都东站坐高铁至乐山站，约46分钟。推荐乘游船观乐山大佛，30元左右就能看到佛全身，比爬九曲栈道省力且视角更好。
下午：前往峨眉山，游览报国寺、伏虎寺，宿峨眉山脚下。晚餐品尝峨眉山特色菜，如峨眉山雪魔芋、豆腐脑等。
门票：乐山大佛游船约70元，峨眉山门票160元（旺季），观光车90元。
D7 峨眉山金顶+返程成都
上午：乘观光车+索道上金顶，看云海、日出、十方普贤金像。若天气好，还可远眺贡嘎雪山。体力好也可选择徒步清音阁—生态猴区一线。
下午：下山返回成都，结束7日行程。
费用预算参考（人均，不含往返成都大交通）
以上为2026年参考区间，实际价格以预订时为准。
11月出行特别提醒
- 穿衣分层：成都市区11月日均10-17℃，薄外套+长袖即可；若去峨眉山金顶（海拔3079米）或川西高原，昼夜温差超15℃，需带厚羽绒服或冲锋衣。
- 提前预约：熊猫基地、三星堆、都江堰等热门景区需提前在官方公众号实名预约，周一多数博物馆闭馆。
- 高铁出行：成都至广汉北（三星堆）、离堆公园（都江堰）、乐山均有高铁，班次密集，建议提前1-3天购票。
- 高反预防：峨眉山金顶海拔3079米，避免剧烈运动，可备氧气瓶和葡萄糖。
- 美食提示：成都微辣≈外地中辣，不能吃辣点"微微辣"或鸳鸯锅。景区门口特产溢价高，建议去居民区超市购买。
四川省中国青年旅行社可提供哪些服务
四川省中国青年旅行社可围绕“成都旅游攻略七日游自由行”提供四川多地线路咨询、门票酒店预订、包车拼车及小团定制服务，可按天数、人数与预算灵活安排，欢迎咨询了解。
四川省中国青年旅行社官网，专注四川旅游、纯玩团、跟团旅游、定制旅游、私家团、小包团、大型会议接待、租车、包车。围绕成都七日游自由行，我们可提供市区慢游、三星堆+都江堰+青城山、乐山+峨眉山等多条线路组合，支持自由行代订（酒店+门票+交通）、纯玩跟团、2-6人小包团和专车专导定制服务。具体团期、价格、用车、住宿、景区开放和天气情况，以当日官方公告及实际预订为准。
标签： 成都旅游攻略七日游自由行 成都7日自由行路线 成都周边7日游 三星堆都江堰青城山 乐山峨眉山7日游 四川省中国青年旅行社
版权声明：版权声明：除非特别标注，否则均为网络采集文章，如有侵权或者信息错误，请联系站长删除。
【备注】：如需即时、准确或者更多相关信息，请联系客服。
【备注】：如需即时、准确或者更多相关信息，请联系客服。
