上饶旅游必打卡的十大风景区，你去过几个？

上饶这地方,真是被低估的宝藏旅游地，很多人一提江西旅游就想到婺源、庐山，其实上饶的山水和古村，藏着太多让人惊喜的角落，作为一个常年在外跑的人，我把上饶值得去的十个风景区整理了一遍，有些你可能听过，有些绝对会让你眼前一亮，废话不多说，直接上干货。

三清山

三清山是我个人觉得国内性价比更高的名山之一，它名气不如黄山，但景色一点不输，尤其是云海和奇峰，阴雨天去反而更有水墨画的感觉，景区分南清园、西海岸、阳光海岸、三清宫几条线，西海岸的高空栈道一定要走，脚下就是万丈深渊，雾大的时候像走在天宫一样。

体力一般的话,建议坐外双溪索道上山，然后顺时针走南清园—西海岸—阳光海岸环线，全程大概五六个小时，山上住宿条件一般，但为了看日出，住一晚也值。

婺源篁岭

篁岭更出名的就是晒秋，但其实它是个一年四季都好看的地方，春天有梯田油菜花，夏天绿油油的也凉快，秋天晒秋加红枫，冬天偶尔下雪更是绝美，这里原本是个快荒废的山村，后来整体开发成景区，保留了徽派老建筑的原汁原味，又加了很多有趣的业态。

个人建议一定要在山上住一晚，白天游客多，等下午四五点团队走了，整个村子安静下来，你在石板路上慢慢走，看夕阳打在白墙黑瓦上，那种感觉才是篁岭的灵魂，索道上下，自驾的话车停在山下停车场。

龟峰

龟峰就在弋阳县,离上饶市区很近，但很多人会忽略它，这里属于丹霞地貌，山形奇特得像一只只巨龟趴在地上，老人常说这是“无山不龟，无石不龟”，景区不大，走起来相对轻松，适合带老人小孩。

比较有意思的是龟峰的山洞和一线天，夏天走进去凉快得不行，像开了天然空调，爬到更高的骆驼峰视野很好，能俯瞰整个景区和老鹰岩，这里商业化程度低，门票也不贵，性价比很高。

灵山

灵山这几年才慢慢火起来,以前完全是驴友的野山，现在修了索道和栈道，但依然保留了很野的自然风貌，它的特色是花岗岩峰林，一块块巨石立在山脊上，像从天而降的积木，有一种粗粝的、原始的美感。

灵山栈道很长,走一圈要大半天，体力要求比三清山还高一些，天气好的时候可以远眺上饶市区和信江，碰上云海更是震撼，这地方适合喜欢徒步和摄影的人，普通观光客考虑清楚再上。

鄱阳湖国家湿地公园

很多人以为鄱阳湖是九江的,其实鄱阳湖东岸很大一部分在上饶鄱阳县，这里更出名的就是候鸟和草海，冬天来，能看到成千上万的白鹤、天鹅在这里过冬，场景极其壮观。

春天和初夏,湖滩上的草长起来，形成一片碧绿的“草原”，拍照特别出片，很多人叫它“江南呼伦贝尔”，坐船进湿地深处，鸟叫声此起彼伏，空气里都是水草的味道，记得带长焦镜头，普通手机拍鸟基本只能拍到个点。

葛仙村

葛仙村是近几年新建的度假型景区,主打“仙侠风”和夜游，白天可以去葛仙山上的道观祈福，看看云海，晚上才是重头戏——整个村子灯火通明，加上水雾和灯光秀，真有那么点仙侠剧里的感觉。

说实话,这种人造景区我一开始是拒绝的，但去了之后发现体验还不错，住宿条件好，餐饮选择多，晚上在村里逛很舒服，适合带家人休闲度假，尤其是喜欢拍照的女生和小朋友，纯为了看山水就别来了，这地方更偏“玩”和“住”。

铜钹山

铜钹山在广丰区更南边,跟福建交界，属于武夷山脉的余脉，这里过去交通不便，生态保存得极好，号称“千年封禁山”，核心看点是九仙湖和白花岩，九仙湖的水绿得像翡翠，两岸青山夹峙，坐船游湖特别惬意。

白花岩是个巨大的天然石洞,里面还有唐代的古寺，站在洞口可以一眼望三省（江西、浙江、福建），铜钹山适合自驾，景点分散，山路多，但车少人少，开起来很享受。

大茅山

大茅山在德兴市,相对冷门，但山水很清秀，它更大的特色是瀑布群和水潭，尤其是仙女潭、观音瀑，水质清澈见底，夏天去简直不想走，山上森林覆盖率极高，空气都是甜的。

这里适合溯溪和避暑,夏天去更好，游客少，你可以独享一整个水潭，坐在石头上泡脚发呆，比挤在热门景区舒服多了，沿途有栈道，但有些路段比较湿滑，鞋子要穿防滑的。

鹅湖书院

“鹅湖之会”听过吧？朱熹和陆九渊当年就是在这里辩论，中国哲学史上一次著名的“头脑风暴”，书院在铅山县，规模不大，但古建筑保存很好，有明代的牌坊、清代的讲堂，院子里古木参天，特别安静。

如果你对历史文化感兴趣,这里值得专程来一趟，站在当年的讲堂前，想象一下两大宗师当面交锋的场景，还挺有穿越感的。跟团游基本不会来，所以游客极少，体验感拉满，旁边还有个鹅湖山，可以顺带爬一爬，不高。

河口古镇

河口古镇也在铅山县,跟鹅湖书院可以放一天玩，这里曾经是江西四大名镇之一，明清时期是重要的茶叶和纸张集散地，现在古镇还保留着长长的老街，两边是前店后宅的老房子，很多已经破败，但烟火气还在。

走在青石板路上,能看到老理发店、竹器铺、弹棉花的，完全没有过度商业化的痕迹，傍晚时分，老人们在门口乘凉聊天，孩子在巷子里跑，那种真实的生活感，比很多修得崭新的“古镇”强太多。喜欢人文摄影的一定要来。

风景区	所在县区	核心看点	适合季节	推荐游玩时长
三清山	玉山县	奇峰、云海、高空栈道	全年皆宜	1-2天
婺源篁岭	婺源县	晒秋、徽派古村、梯田花海	春、秋	1天（建议住一晚）
龟峰	弋阳县	丹霞地貌、象形山石	春、秋	半天至1天
灵山	广信区	花岗岩峰林、徒步栈道	春、秋	1天
鄱阳湖湿地	鄱阳县	候鸟、草海、湖景	冬、春	1天
葛仙村	铅山县	夜游、度假、仙侠风	全年皆宜	1天（建议住一晚）
铜钹山	广丰区	九仙湖、白花岩、原始生态	夏、秋	1天
大茅山	德兴市	瀑布群、森林避暑	夏	1天
鹅湖书院	铅山县	古书院、历史典故	全年皆宜	2-3小时
河口古镇	铅山县	明清老街、原生态生活	全年皆宜	半天

更后说一句,上饶的景点分布比较散，自驾是更合适的方式，如果坐公共交通，高铁到上饶站后，去三清山、婺源、龟峰都有班车，但去铜钹山、大茅山这些地方就比较折腾，安排行程的时候，别太贪心一次跑完，挑两三个区域深度玩，体验会好很多。

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