川东秘境，巴人故里，达州这十个地方，才算真正来过四川

提起四川旅游，大多数人脑子里蹦出来的不是川西的雪山草原，就是成都的火锅茶馆，但如果你想把四川玩得更“纵深”一点，有个地方真不该错过——达州，这地方在四川东部，挨着重庆和陕西，古时候叫通州，是正儿八经的巴文化发祥地之一，达州的山不像川西那么凌厉，但自带一股子厚重的“巴山”气质；水也不像九寨那么炫目，却藏着许多让人惊喜的喀斯特奇观，更关键的是，这里游客密度低,玩起来特别舒服。

今天就跟大伙儿盘一盘达州拿得出手的十个景区，有些你可能连名字都没听过,但绝对值得你踩一脚油门专门跑一趟。

巴山大峡谷：不只是“四川的张家界”

很多人第一次看到巴山大峡谷的照片，会以为是湖南张家界，确实，这里的喀斯特峰丛、峡谷、天*、溶洞组合在一起，画面感极强，但巴山大峡谷有自己的脾气——它更野，更原始，景区面积非常大，核心区域包括桃溪谷、罗盘顶、大象洞等。

我个人更推荐的是桃溪谷，沿着溪流栈道往里走，水清得发蓝，两边悬崖峭壁，夏天去简直是个天然大空调，如果你体力好，一定要上罗盘顶，海拔两千多米，天气好的时候能看到云海在脚下翻滚，那种“巴山蜀水”的壮阔感，真不是吹的，景区里还有《梦回巴国》的实景演出,晚上看看也挺震撼。

八台山：迎接四川第一缕阳光的地方

八台山的名气在达州本地那是响当当的，因为它是四川更早看到太阳升起的地方之一，主峰海拔2348米，地貌很奇特，既有喀斯特地貌，又有碎屑岩地貌,一座山上能看到两种地质奇观。

来这里玩，更主要的就是两件事：看日出云海和走玻璃栈道，那个悬空玻璃栈道修在悬崖边上，往下看一眼腿软，不过说实话，八台山的天气变化快，能不能看到日出全凭运气，如果没赶上日出，也别灰心，山上的独秀峰、棋盘山等奇峰怪石也很有看头，冬天这里还是滑雪场,达州人玩雪的首选地。

賨人谷：探秘古賨人的“穴居部落”

这个名字很多人可能连“賨”（cóng）字都不认识，但这地方的历史底蕴，在达州乃至整个川东都是独一份的。賨人是古代生活在川东地区的一个少数民族，骁勇善战，曾帮助周武王伐纣,賨人谷就是他们当年生活过的地方。

景区更大的特色是賨人穴居遗址，在悬崖峭壁上，分布着大大小小上百个岩洞，有些是天然形成的，有些是人工开凿的，你站在谷底抬头看，会忍不住想：古时候的人是怎么爬上去的？这种神秘感和历史沧桑感，是很多自然景区给不了的，谷内还有瀑布、溪流,夏天来玩水避暑特别舒服。

真佛山：儒释道三教合一的奇山

别被名字*了，真佛山可不是只有佛教，它更牛的地方在于“三教合一”——一座山上，同时供奉着孔子、释迦牟尼和老子,这在全中国的*名山里都极其罕见。

真佛山的*建筑群依山而建，从山脚到山顶，层层叠叠，气势恢宏，特别是那个德化寺，里面的木雕、石雕工艺精湛，据说有近两百年历史了，爬山的过程也是一场修行，沿途古木参天，空气清新，爬到山顶，回望来路，会有一种“荡胸生层云”的舒畅感，当地人有句俗话：“烧香要烧真佛山”,可见它在老百姓心里的地位。

賨人谷国家森林公园

等等，怎么又是一个賨人谷？没错，达州就是有两个叫賨人谷的地方，一个在渠县（就是上面说的那个古賨人遗址景区），另一个在宣汉县，是一个国家森林公园，宣汉这个賨人谷森林公园，更侧重于自然风光和森林康养。

公园里植被覆盖率极高，负氧离子爆表，核心景观是百节溪，溪水清澈见底，沿途有很多小瀑布和水潭，走累了就在溪边找个石头坐下，把脚泡在凉水里，听着水声和鸟叫，什么烦恼都没了，这里也是露营爱好者的天堂，找个平坦的河滩扎个帐篷，晚上看星星,特别治愈。

五峰山国家森林公园：竹海深处的绿野仙踪

如果你喜欢蜀南竹海那种满眼翠绿的感觉，那达州大竹县的五峰山一定对你胃口，这里也是以竹海闻名，但和蜀南竹海相比，规模小一些，却更精致、更清静。

五峰山的竹子品种很多，楠竹、斑竹、慈竹……走在竹林小径里，阳光透过竹叶洒下来，光影斑驳，特别出片，景区里还有一个竹博物馆，可以了解一下竹文化和各种竹制品，爬累了就在山上的农家乐吃一顿全竹宴，竹笋、竹荪、竹燕窝，鲜掉眉毛，这地方特别适合周末来放松，吸吸氧,洗洗肺。

洋烈水乡：川东平原上的“江南水乡”

看多了山，咱们换个口味，去水边走走，洋烈水乡在宣汉县，是一个灾后重建的移民新村，但建得特别漂亮,成了国家4A级景区。

它的格局有点像江南的水乡古镇，白墙黛瓦、小桥流水，但又带着川东民居的独特味道，河水很干净，可以坐乌篷船游览，两岸是错落有致的民居和垂柳，这里的生活节奏很慢，老人们在河边喝茶打牌，孩子们在巷子里追逐嬉戏，逛累了，找一家临河的茶馆，泡杯盖碗茶，发发呆，感受一下川东慢生活,别提多惬意了。

磐石月湖旅游区：城市后花园的休闲时光

这个景区离达州市区很近，就在通川区磐石镇，算是达州人的城市后花园，景区围绕月湖而建，有环湖步道、亲水平台、儿童乐园,还有大片的草坪。

这里不是那种让你“哇”一声叫出来的震撼景点，更像是一个适合全家老小悠闲度假的地方，春天可以赏花，夏天可以玩水，秋天可以环湖骑行，冬天可以在草坪上晒太阳，景区里还有一些主题民宿和餐厅，周末带家人来住一晚，吃吃农家菜,非常安逸。

云门天寨：藏在深闺的梯田秘境

云门天寨在万源市，说实话，这地方开发得还不算特别成熟，但正因如此,它保留了一种难得的原生态美感。

更壮观的就是它的梯田，层层叠叠的梯田从山脚一直延伸到山顶，规模很大，线条优美，春天灌水的时候，梯田像一面面镜子，映着天光云影；秋天稻谷成熟的时候，满山金黄，美得像一幅油画，这里也是摄影爱好者的私藏机位，随便一拍都是大片，喜欢原生态风光的朋友，趁着人还不多,赶紧去。

金山寺：千年古刹的晨钟暮鼓

更后说一个比较小众但很有味道的地方——开江县的金山寺，这座*始建于唐代，距今一千多年历史，是川东地区著名的佛教圣地。

金山寺的建筑很有特色，依山而建，错落有致，特别是那座千佛岩，上面密密麻麻雕刻着上千尊佛像，历经沧桑，依旧栩栩如生，*周围古树参天，环境清幽，香火很旺但不算嘈杂，就算你不是佛教徒，来这里走走，听听晨钟暮鼓，看看袅袅*,也能让心静下来。

好了，达州这十个景区就盘点到这儿，更后整理一个简单的表格,方便你收藏参考：

景区名称	所在区县	核心看点	适合人群
巴山大峡谷	宣汉县	喀斯特峰丛、桃溪谷、罗盘顶云海	户外爱好者、摄影控
八台山	万源市	日出云海、玻璃栈道、冬季滑雪	登山爱好者、家庭出游
賨人谷（渠县）	渠县	古賨人穴居遗址、峡谷风光	历史迷、文化爱好者
真佛山	达川区	三教合一*群、德化寺	香客、登山爱好者
賨人谷森林公园（宣汉）	宣汉县	森林康养、百节溪戏水	避暑、露营人群
五峰山	大竹县	竹海、全竹宴	休闲度假、美食爱好者
洋烈水乡	宣汉县	水乡风情、慢生活	家庭出游、情侣约会
磐石月湖	通川区	城市后花园、环湖休闲	亲子家庭、周末放松
云门天寨	万源市	原生态梯田	摄影爱好者、探险者
金山寺	开江县	千年古刹、千佛岩	文化游客、寻求宁静者

达州这个地方，就像一壶需要慢慢品的老酒，初尝可能觉得不够惊艳，但越品越有味道，下次规划四川行程的时候，不妨给达州留个两三天，去巴山大峡谷吸吸氧，去真佛山听听梵音，去洋烈水乡发发呆，相信我,你会看到一个不一样的四川。

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