四川万源旅游：在巴山深处，遇见红城、云海与茶香

秋叶攻略 2026-10-29 5

万源不像九寨沟、稻城那样常被提起，却很适合秋末来一场安静而充实的短途旅行。它位于大巴山腹地，有“红城万源”之称，既有万源保卫战的红色记忆，也有八台山的云海日出、龙潭河的峡谷清流、花萼山的原始林相和富硒茶园的云雾茶乡。

当前正值10月下旬，八台山彩林渐入佳境，龙潭河褪去夏日漂流的喧闹，峡谷步道更适合徒步寻幽；城区与茶乡气温舒适，适合品尝旧院黑鸡、万源老腊肉、巴山雀舌等富硒风味。

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万源值得看什么

区域	看点	适合人群
八台山	云海日出、玻璃栈道、彩林、地质奇观	登山、摄影、自驾
龙潭河	峡谷步道、瀑布群、冷热河、温泉	亲子、徒步、康养
红军公园	万源保卫战战史陈列馆、红色研学	研学、亲子、纪念游
大巴山茶文化原乡	富硒茶园、制茶体验、茶旅民宿	慢游、亲子、茶文化
花萼山	原始森林、层林尽染、山野徒步	户外、摄影、自然爱好者
东梨村	古院落、古梨树、乡村土灶美食	乡村游、人文、亲子

八台山：川东高峰上的云海与秋色

八台山是国家AAAA级旅游景区、国家级地质公园和自然遗产地，主峰海拔约2272.3米，因阶梯状八层地貌得名，被誉为“迎接四川第一缕阳光的地方”。

秋末的八台山，彩林从山脚向山顶层层铺开，浅黄、金橙、丹红与黛色山岩交织。若天气晴好，独秀峰观景点可观赏云海、日出，运气好时还能遇见佛光。景区内有玻璃栈道、飞拉达、高空滑索、花岗岩滑道等项目，冬季还会开放滑雪场。

需要注意的是，八台山海拔较高，早晚温差大，10月底山顶气温可能降至10℃左右，建议携带防风外套。山区道路弯多，自驾需减速慢行；雨天部分路段湿滑，应关注景区当日公告。

龙潭河：从夏日漂流到秋日峡谷

龙潭河素有“十里画廊”之称，河道蜿蜒约10公里，串联十峰八潭。夏季这里以漂流闻名，而秋末更适合峡谷徒步、观瀑和温泉放松。

沿河步道林木遮蔽，秋日河水澄澈，岸边树叶逐渐转黄转红。龙吟瀑、珍珠帘瀑、三叠瀑等景观较为集中，冷热河“一河两分、一冷一热”的地质现象也颇具趣味。若时间充裕，还可体验森林温泉，适合亲子和康养游客。

龙潭河距八台山约40分钟车程，两日行程中可将两地串联。若计划漂流，需提前确认河道是否开放；秋末水位下降，部分水上项目可能调整。

红军公园：红城万源的精神地标

万源红军公园是国家AAAA级旅游景区，核心为万源保卫战战史陈列馆。1934年，红四方面军在万源与敌军展开艰苦战役，这里也成为川陕革命根据地的重要战场。

陈列馆新馆呈红星造型，馆内通过文物、照片、沙盘和数字展陈还原战役历史。公园依山而建，可串联纪念碑、红军文化步道、烈士陵园等点位，适合红色研学、亲子教育和机关主题党日。

红军公园位于城区，免费开放，适合作为抵达万源后的第一站或返程前的最后一站。

大巴山茶文化原乡与巴山雀舌：云雾里的富硒茶香

万源是全国三大富硒带之一，茶史可追溯至北宋《紫云坪植茗灵园记》摩崖石刻。八台镇天池坝的大巴山茶文化原乡，依托盐茶古道驿站风貌打造，青瓦民居、茶座、茶园步道和茶研学空间较为完整。

秋末虽非春茶采摘季，但仍可漫步茶园、参观制茶工艺、品茶观景。固军镇三清庙村的巴山云海景区，千亩富硒茶园随山势起伏，晨间常有云雾流动，适合拍摄茶园风光。

若想体验采茶制茶，建议提前电话确认是否开放；游览时请勿踩踏茶垄，尊重茶农劳作。

花萼山、东梨村与太平记忆街区

花萼山国家级自然保护区森林覆盖率高，秋末层林尽染，山雾弥漫时可见“花萼烟雨”。这里更适合有一定徒步经验的游客，切勿贸然进入未开发区域。

东梨村保留清代川东民居院落和古梨树，海拔约1385米，可体验古村慢生活和土灶美食。城区的太平记忆民国风情街、富硒美食城等，适合傍晚散步、吃夜宵和采购伴手礼。

2—3日游线路参考

天数	动线	重点
2日	红军公园—八台山—龙潭河	红色文化+云海彩林+峡谷
3日	红军公园—八台山—龙潭河—茶文化原乡	红城+山水+茶香
3日加线	花萼山/东梨村—城区美食街区	原始山林+古村+富硒美食

2日经典版

Day1：抵达万源，游览红军公园、万源保卫战战史陈列馆；下午前往八台山，看彩林、玻璃栈道与云海日落，住八台山或茶文化原乡。
Day2：清晨观日出云海；上午下山前往龙潭河，徒步峡谷、观瀑布与冷热河；下午返程。

3日慢游版

Day1：万源城区—红军公园—太平记忆街区，品尝罐儿鸡、老腊肉、富硒小吃。
Day2：八台山—龙潭河，白天登山观云海，傍晚沿河散步或泡温泉。
Day3：大巴山茶文化原乡—巴山云海茶园—东梨村或花萼山外围步道，感受茶乡与古村慢生活。

美食与伴手礼

旧院黑鸡·罐儿鸡：铁罐焖制，肉香浓郁，是万源代表性风味。
万源老腊肉：烟熏味足，适合配蒜苗、土豆或岩豆。
巴山雀舌：富硒绿茶，清香回甘，可作伴手礼。
岩豆、蜂桶蜂蜜、竹笋干：山区特产，适合采购。
神豆腐、姜凉虾、油茶：本地小吃，适合街头尝鲜。

出行建议

最佳季节：4—5月看杜鹃与春茶，7—8月避暑漂流，10—11月观彩林云海，12—2月赏雪滑雪。
交通方式：可自驾经G65包茂高速至石塘出口前往八台山、龙潭河；也可乘火车或大巴至万源后换乘景区直通车或公交。
穿搭准备：10月底万源山区早晚偏凉，八台山山顶更冷，建议备防风外套、防滑鞋和雨具。
安全提示：山区道路弯多，避免夜间行车；花萼山等保护区不要进入未开发区域。
项目确认：漂流、采茶、制茶、温泉、滑雪场等项目受季节和天气影响，出行前请以景区当日公告为准。

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