相比三日游，成都九寨沟四日游多出一天缓冲，既能把九寨沟主景区看完整，也能把黄龙、松潘古城或中查沟纳入行程。当前九寨沟仍处于旺季政策期：4月11日至11月15日门票190元/人、观光车90元/人，合计280元/人，每日限流4.1万人次，需实名预约。10月中下旬正值彩林观赏期，五花海、树正群海、长海等点位色彩层次明显，是九寨沟秋季游览的黄金时段。
4天3晚行程动线
这条线路把黄龙放在第一天下午，第二天全天留给九寨沟，第三天安排松潘古城或中查沟，第四天轻松返程，整体节奏比三日游更从容。
第一天：成都出发，先游黄龙再抵沟口
从成都东站乘坐动车前往黄龙九寨站，车程约1.5—2小时。出站后可换乘景区直通车前往黄龙景区，车程约30分钟，票价约30元/人。黄龙以钙华彩池著称，五彩池、争艳彩池、金沙铺地是核心看点。建议采用“索道上山+步行下山”的方式游览，既节省体力，也能完整欣赏彩池景观。黄龙五彩池海拔约3576米，游览时应放慢节奏，避免剧烈运动。
下午游览结束后，可乘车前往九寨沟沟口入住，车程约2小时，直通车票价约51元/人。沟口海拔约2000米左右，比黄龙更利于高原适应。
第二天：九寨沟全天，主景区一次看够
九寨沟景区呈“Y”字形分布，由日则沟、则查洼沟和树正沟组成，诺日朗中心站是主要换乘枢纽。建议上午优先走日则沟，依次游览箭竹海、熊猫海、五花海、珍珠滩瀑布、镜海等点位。五花海是九寨沟代表性海子，10月下旬彩林季时湖水与山林色彩层次明显，上午光线更适合拍摄。
下午可经诺日朗中心站转至则查洼沟，游览长海、五彩池；最后沿树正沟下行，打卡诺日朗瀑布、树正群海、犀牛海、芦苇海、盆景滩等景观。景区内禁止飞无人机，禁止下滩踩水、吸烟和翻越护栏。中午可在诺日朗中心站就餐，但价格高于沟外，建议自备干粮、水和保温杯。
第三天：九寨沟半日+松潘古城或中查沟
第三天可根据体力和兴趣选择不同方案：
- 方案A：松潘古城休闲游
上午可在沟口附近轻松活动，或补游树正沟晨间倒影。下午前往松潘古城，车程约1.5—2小时。松潘古城是川西北重要古城，可感受藏羌文化与古城风貌，品尝牦牛肉汤锅、青稞饼等当地餐饮。当晚可住松潘或返回沟口。 - 方案B：中查沟/甘海子轻徒步
若不想走太远，可在九寨沟周边选择中查沟、甘海子等点位轻徒步。中查沟距沟口约15分钟车程，有藏寨、草甸和溪流，适合摄影和休闲。甘海子视野开阔，秋季草色金黄，适合拍摄大场景。
第四天：沟口返程，轻松回成都
第四天上午可从九寨沟沟口前往黄龙九寨站，车程约2小时，乘坐动车返回成都。若前一天住在松潘，也可从松潘站乘车返回成都，松潘站至成都东动车约2小时左右。具体车次以12306当日公告为准。
门票与接驳参考
九寨沟门票需提前通过“九寨沟旅游官方平台”或“阿坝旅游网”实名预约，旺季建议提前7—14天预约，现场不设售票窗口。
预算参考
成都九寨沟四日游人均预算约1800—3000元，主要取决于是否含黄龙景区、住宿档次、是否选择跟团或自由行。自由行若自购动车票和门票，预算相对可控；选择纯玩小团或私家团，接驳和入园安排会更省心。彩林季、周末和节假日价格可能上浮。
高原与季节提醒
- 10月下旬川西北昼夜温差较大，建议携带防风外套、薄羽绒、防滑鞋和雨具。
- 黄龙海拔较高，五彩池约3576米，游览时应放慢节奏，避免剧烈运动。
- 九寨沟景区内禁止飞无人机，禁止下滩踩水、吸烟和翻越护栏。
- 沟内餐饮价格较高，建议自备干粮、水和保温杯。
- 高铁班次、直通车班次、景区开放、门票政策和路况，以铁路部门及景区官方平台当日公告为准。
四川省中国青年旅行社可提供哪些服务
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