四川宜宾旅游攻略：从长江零公里出发，吃一碗燃面，走进竹海与石海

宜宾是万里长江零公里起点，也是“长江首城、中国酒都、中华竹都”。2026年总台春晚宜宾分会场让这座城市获得更多关注，合江门、三江之眼、李庄古镇、蜀南竹海、兴文石海等点位成为热门打卡地。10月秋意渐浓，气候相对舒适，适合安排2-3日短途游：白天看江、逛古镇、探竹海与石海，晚上吃燃面、白肉和把把烧，感受川南城市的烟火气。

一、城市漫步：三江汇流与酒都地标

• 合江门广场：金沙江、岷江在此汇成长江，可看“长江零公里”地标和三江汇流景观，夜晚灯光秀较出片。

• 三江之眼：位于龙头山，可俯瞰宜宾城区、三江六岸和长江大桥，适合傍晚观景。

• 冠英古街：由川南院落改造而成，兼具老街氛围和文创业态，适合City Walk。

• 翠屏山：城市森林公园，内有赵一曼纪念馆、哪吒行宫等点位，登顶可俯瞰城区。

• 五粮液景区 / 501白酒文化圣地：可了解白酒酿造历史、古窖池和酒文化，适合酒都主题游。

二、古镇人文：李庄古镇的江风与旧时光

李庄古镇被称为“万里长江第一古镇”，抗战时期曾是重要文化中心，梁思成、林徽因等曾在此生活治学。古镇街区保留明清建筑风貌，顺河街、席子巷、张家祠、旋螺殿等点位值得慢逛。月亮田景区夜间亮灯后氛围较好，周五至周日通常有演艺活动，但具体安排以景区当日公告为准。李庄白肉、白糕、白酒是当地特色，“一花二黄三白”也常被游客作为美食打卡重点。

三、竹海石海：蜀南竹海与兴文石海怎么安排

• 蜀南竹海：以7万余亩楠竹景观著称，《卧虎藏龙》曾在此取景。翡翠长廊、观海楼、忘忧谷、七彩飞瀑是核心点位，景区面积较大，通常需要乘坐观光车。秋季竹林清幽，适合轻徒步、拍照和品尝全竹宴。

• 兴文石海：世界地质公园，集石海、天坑、溶洞于一体。天泉洞、地表石林、大漏斗和僰人悬棺遗址较有代表性，适合地质科普和户外探索。景区部分时段会推出夜游、剧本游等活动，出行前建议查询官方开放信息。

四、酒都与非遗：不只是看景，也能体验城市气质

• 酒都微醺游：可串联501白酒文化圣地、流杯池公园、五粮液景区、竹海酒庄等点位，了解川南酒文化。

• 非遗体验：宜宾面塑、李庄草龙、长宁竹编、江安竹簧、兴文大坝高装、珙县苗族蜡染等非遗项目，可作为亲子研学和文化游补充。

• 长江生态游：合江门、长江公园、南溪月亮湾、夕佳山民居、蜀南竹海、兴文石海等可串联成一条自然与人文兼具的线路。

五、宜宾美食怎么吃

2-3日线路参考

• 2日经典线：D1 合江门—冠英古街—翠屏山—李庄古镇夜景；D2 蜀南竹海—全竹宴—返程。

• 2日地质线：D1 兴文石海—天泉洞—大漏斗；D2 僰王山或七洞沟—返程。

• 3日深度线：D1 合江门—五粮液景区—冠英古街—三江之眼；D2 李庄古镇—蜀南竹海；D3 兴文石海—返程。

• 美食主题线：燃面—李庄白肉—双河凉糕—全竹宴—宜宾烧烤，可穿插进城市游或古镇游中。

出行提示

• 蜀南竹海、兴文石海、李庄古镇等热门点位节假日客流较多，建议提前预约门票和住宿。

• 竹海、石海景区面积较大，步行距离较长，建议穿舒适防滑鞋。

• 兴文石海溶洞内温度较低，秋季出行可备薄外套。

• 自驾前往蜀南竹海、兴文石海等地需注意山区弯道和降雨路况。

• 具体开放时间、门票价格、演艺安排和交通管制以出行当日官方公告为准。

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